Okaz

الأخيرة 12 م 1960 مايو 28 هـ - الموافق 1379 ذو الحجة 3 أحمد عبدالغفور عطار أسسها: jameel@okaz.com.sa جميل عبيد الذيابي رئيس التـحرير aalhasson@okaz.com.sa عبداللهسليمان الحسون المدير العام نائب رئيس التحرير aobian@okaz.com.sa عبداللهصالح عبيان akamel@okaz.com.sa رئيسمجلس الإدارة عبداللهصالح كامل 1 2 3 فوائد الفقع: محاربة مضادات الأكسدة خفض الكوليسترول تقوية العظام والأظافر الطفلةسارة عمر، تستمتع بأجواء مهرجان الفنون التقليدية المقامفيمدينة الرياض. )@khalidokaz (تصوير: خالد العنزي @OKAZ_online ) «عكاظ» (جدة توضح الأدبيات الطبية الحديثة، أن الجسم البشري يمتلك قدرة عالية على التجدد الذاتي، وهي عملية مـدعـومـة بـآلـيـات بيولوجية مـعـقـدة، وفــق مـا تشير إلـيـه أبـحـاث فـي فسيولوجيا التعافي تعتمد على فهم الاستجابة المناعية وإصلاح الأنسجة. وتـــؤكـــد الـــــدراســـــات، أن تـــحـــسين عـــوامـــل مــثــل الــنــوم والتغذية يقلل من الالتهابات ويسرّع عمليات ترميم الــخلايــا، إذ تعمل هــذه الـعـوامـل على تعزيز إنتاج البروتينات المسؤولة عن إصلاح الأنسجة، وهو ما ينعكس مباشرة على سرعة التعافي. كما تشير المـراجـع العلمية إلــى أن الحالة النفسية الإيــجــابــيــة تـــؤثـــر فـــي الـــجـــهـــاز المـــنــاعـــي عــبــر تقليل هرمونات التوتر، ما يعزز قدرة الجسم على مقاومة الأمراض وتسريع الشفاء، وهو ما تدعمه أبحاث في الطب السلوكي والمناعة. ورغم أن هذه النتائج ليست مرتبطة بدراسة واحدة محددة، إلا أنها تستند إلى تراكم واسع من الأبحاث الطبية في مجالات المناعة وإصلاح الأنسجة، والتي تـؤكـد أن التعافي عملية مـتـعـددة الـعـوامـل وليست زمنية فقط. النوموالتغذية يسرّعان التعافي @K_ALSULIMAN JEHAT5@YAHOO.COM خالد السليمان الجهات الخمس فـي المشهد الـعـالمـي المـتـسـارع، لا تتوقف أهمية قـطـاع النقل عـنـد قـــدرتـــه عـلـى الاســتــجــابــة، بــقــدر قـــدرتـــه عـلـى الاســتــمــرار دون أن يظهر أثـر التغير على حركة الإمـــداد، وهنا لا يكون الـتـركـيـز عـلـى مــا طُُــبّــق مــن إجـــــراء ات، بــل عـلـى الكيفية التي أُديـــــرت بـهـا المـنـظـومـة فــي مـواجــهــة هـــذه المــتــغــيــرات، وخلال الفترة الأخـيـرة، بـرز نمط تشغيلي يعتمد على التعامل مع ـار تنظيمي مرن، التحديات من خلال نمط يتشكل ضمن إ اتجه إلـى معالجة نقاط الضعف داخــل التشغيل نفسه، من خلال تدخلات مرحلية تستهدف الحفاظ على الانسيابية قبل أن تتأثر ! فــي الـنـقـل الـــبـــري، لــم يـتـجـه الـتـعـامـل نـحـو الـتـوسـع الـكـمـي، بل نحو تعزيز الاستفادة من الـقـدرات القائمة. مرونة إدارة الأسطول، إلى جانب تمديد عمره التشغيلي، الأمر الذي أسهم فــي رفـــع الـطـاقـة التشغيلية وتقليل الـتـعـطـل، خــصــوصاً في الفترات التي تشهد ضغطاً أعلى، ما انعكس على استمرارية الـحـركـة دون انـقـطـاع. كما تتضح أهمية الـتـدخـل المبكر في سلاسل التبريد، فالمعالجة لم تركز على التعامل مع التعطل بعد حـدوثـه، بـل على منعه مـن الأســـاس، عبر تسهيل حركة الـشـاحـنـات المــبــردة ودعـــم جـاهـزيـتـهـا. هـــذه الــخــطــوة، عــززت استمرارية الإمــــدادات الحساسة، وأسهمت فـي الحفاظ على استقرار توفر المنتجات الغذائية والطبية، وتقليل التذبذب في السوق ! وفي النقل البحري، اتخذت المعالجة بعداً مرتبطاً بانتظام العمليات، حيث أسهمت المرونة التشغيلية المؤقتة في دعم جـاهـزيـة السفن واسـتـمـرار تـدفـق الـسـلـع، مـع تقليل المخا ر التشغيلية المرتبطة بالتأخير أو التوقف. هـذا الـتـوازن بين الانـــضـــبـــاط والمــــرونــــة كــــان عـــــاملاً حـــاســـماً فـــي الــحــفــاظ على موثوقية الإمــــداد. أمــا النقل السككي، فقد عــزز دوره كجزء من منظومة متكاملة، من خلال دعم تشغيل القطارات ونقل الـحـاويـات، مـا رفــع الـقـدرة الاستيعابية وسـاهـم فـي تحسين الـربـط الـداخـلـي. كما انعكس ذلــك على كـفـاء ة النقل متعدد الوسائط، ومنح سلاسل الإمداد قدراً أكبر من الاعتمادية. وفي جانب الخدمات اللوجستية، برز التركيز على تحسين تدفق البضائع بين المنافذ، وتقليل زمن المناولة، بما أسهم في رفع كفاء ة الحركة وتقليل احتمالات التعثر داخل المنظومة، عبر تحسينات تشغيلية، ذات أثر تراكمي يصنع فرقاً واضحاً في موثوقية الخدمة ! اقــتــصــادياً، يـبـرز أثـــر هـــذه المـــبـــادرات فــي قـــدرة الــســوق على الحفاظ على توازنه دون تأثر حاد بالتغيرات، حيث تستمر تدفقات السلع بانتظام، وتنخفض احتمالات التذبذب الناتج عن التعطل أو التأخير. هذا النوع من الاستقرار، لا يُبنى عند لحظة الـتـحـدي، بقدر مـا يتشكل عبر إدارة تشغيلية دقيقة تُعالج موا ن الضغط قبل أن تتسع، وفي هذا السياق، ترتبط كـفـاء ة منظومة النقل بقدرتها على إدارة التشغيل بمرونة استباقية، تضمن استمرارية الحركة دون انقطاع، وتحافظ على موثوقية الخدمة عبر مختلف أنماط النقل. وعند تحقق هذا التوازن، يصبح ثبات الإمـداد انعكاساً مباشراً لمنظومة قادرة على التكيّف والحفاظ على انتظام عمليات النقل، على الرغم من جميع التغيرات التي تطرأ عليها ! كيفتدار استمرارية النقل ؟! مدعومة بأبحاث المناعة النوم يسرّع الإصلاح دقائق.. مفاجأة غوميز لتايلور 7 @OKAZ_online ) «عكاظ» (نيويورك كشفت تـقـاريـر فنية حـديـثـة، تفاصيل مـفـاجـأة استثنائية، تقودها النجمة سيلينا غوميز ضمن حفل زفــاف تايلور سويفت المرتقب، في مشهد يعكس كيف تتحول المناسبات الخاصة لدى نجوم الصف الأول إلى عروض فنية مكتملة العناصر تتجاوز حدود الاحتفال التقليدي، إذ تأتي هذه المـبـادرة ضمن ترتيبات دقيقة يشرف عليها نخبة من ـفـيـة وبـصـريـة متكاملة المـــقـــربين، لـتـقـديـم تـجـربـة عـا توثق رحلة الـعلاقـة بين الـعـروسين بأسلوب إبداعي »Page Six« غــيــر مـــألـــوف، بـحـسـب مـــا ذكـــــره تــقــريــر المتخصص في أخبار المشاهير. وتتمثل المفاجأة في عرض بصري يمتد لنحو سبع دقائق، أعـدّتـه غوميز بمشاركة أسـمـاء بـــارزة، ليحكي قصة العلاقة ، عبر لقطات عفوية وإنسانية 2023 منذ بدايتها في صيف تُظهر الجانب غير المرئي من حياة الثنائي بعيدًا عن عدسات الإعلام. ولا تتوقف الفكرة عند العرض البصري، إذ تخطط غوميز لإضافة فقرة «كاريوكي» جماعية تجمع نخبة الحضور من الـنـجـوم، فــي مـحـاولـة لتحويل الـحـفـل إلـــى مـسـاحـة تفاعلية تعبّر فيها الدائرة المقربة عن تقديرها لمسيرة سويفت الفنية، في لحظة تمزج بين الخصوصية والاحتفاء الجماعي. عرضبصرييوثق العلاقة كاريوكيبمشاركة النجوم نيويوركتحتضن الحفل السعودي محمد عبده.. الأكثر تأثيراً فيتاريخ الفن @OKAZ_online ) «عكاظ» (جدة #بروفايل في اليوم العالمي للفن، يتقدّم اسـم محمد عبده بوصفه الذاكرة الحيّة للفن السعودي، وصوته الأكثر حضورًا وتأثيرًا حتى اليوم؛ ليس كفنانٍ عابر، بل كحالةٍ صنعت معيارًا يصعب تجاوزه. لم تكن بداياته عادية؛ وُلـد في بيئة قاسية، وعـاش اليُتم مبكرًا، ا بين الفقد ومسؤوليات الحياة، لكن تلك القسوة لم تُطفئ متنقّلً صـوتـه، بـل صقلته. منذ انـطلاقـتـه فـي ستينيات الـقـرن الماضـــي، بــأعــمــالــه الأولــــــى مــثــل «خـــاصـــمـــت عـيـنـي مـــن ســـــنين» و«الـــرمـــش الطويل»، كان واضحًا أن هذا الصوت لا يبحث عن شهرة، بل عن مكانة. ومع تعاونه المبكر مع أسماء شعرية كالأمير خالد الفيصل، تشكّل وعي فني مختلف، قائم على الكلمة العميقة واللحن المتقن عرف عنه انغماسه الكامل في تفاصيل العمل؛ لا يمرّ لحن دون تمحيص، ولا تُغنّى كلمة دون اقتناع. تلك الصرامة جعلت من أعماله مثل «الأماكن»، «ليلة خميس»، و«مذهلة» ورائعته الأشهر صوتك يناديني علامــات فارقة، لا في السعودية فحسب، بل في الـوجـدان العربي. علاقـاتـه الفنية لم تكن عـابـرة؛ شـراكـات ممتدة ا ، كان هو أحد مع ملحنين وشعراء كبار، صنعت مشهدًا متكاملً أعمدته الأساسية. اليوم، لا يُقاس تأثير محمد عبده بعدد الحفلات أو الألبومات، بل بقدرته على البقاء معيارًا. أجيال كاملة تشكّلت ذائقتها على صـوتـه، وفـنـانـون كُـثـر مــــرّوا، لكنه ظــلّ الـثـابـت الأبــــرز. في سجلّ الفن السعودي يبدو اسمه كمرجعية لا كمرحلة. في يوم الفن العالمي، لا يُستدعى محمد عبده للتكريم فــقــط، بـــل لـلـتـذكـيـر بـــأن الـــفـــن، حين يُـصـنـع بـــإخلاص يتحول إلى قدر لا إلى مهنة. محمد عبده. الأربعاء ، م 2026 أبريل 15 هـ 1447 شوال 27 21458 السنة الثامنة والستون العدد 1949 وُلد فيجازان عاشفترة فيدار الأيتام فقد والدهصغيرًا سيلينا غوميز.